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创意儿童水果食谱:适合孩子的健康水果做法分享?

创意儿童水果食谱:适合孩子的健康水果做法分享?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    孩子爱吃的水果做法多样,适宜孩子吃的水果也不少。包括口感、营养、安全性、易操作性和多样性这5个方面。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.口感:选择口感甜美、柔软的水果,如香蕉、草莓、芒果等,可做成水果沙拉或水果奶昔。
    2.营养:富含维生素C和纤维素的水果,如橙子、苹果、梨,可制成水果汁或水果干。
    3.安全性:无籽或籽小的水果,如火龙果、蓝莓,能直接食用或做成水果布丁。
    4.易操作性:如西瓜、哈密瓜,切块或用模具做出有趣形状即可。
    5.多样性:不同季节的水果交替,如春天的樱桃、夏天的葡萄、秋天的柚子、冬天的橘子。
    家长可根据孩子的口味和营养需求,选择合适的水果和做法,让孩子爱上水果。

    2018-08-25 23:23
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    大部分水果都是可以吃的啊!只要宝宝会吃,什么东西都应该尝试一下,最好是什么季节吃当季的水果,反季节的一般是打了保鲜剂那些

    2017-01-20 08:47
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    做东西给宝宝吃,可以在上面加一些水果,这样宝宝就会变的比较爱吃。当然还是要看你的宝宝做的是什么样的东西呀?

    2017-01-20 08:53
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    一般这个时候的宝宝建议可以给宝宝适当的吃一些香蕉泥水水果泥蔬菜泥,或者是直接把水果切成小块给宝宝喂养

    2017-01-20 09:00
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    看你家宝宝的口味了。每一个宝宝喜欢的水果都是不同的,像雪梨香蕉,橙子,苹果。都比较适合孩子吃。

    2017-01-20 09:07
  • 回答6

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,宝妈这种情况的话可以像他们一样做一个水果拼盘,每天都换成不同的这样子,宝宝就爱吃了

    2017-01-20 09:15
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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