孕妇不能为了补充B族维生素而过量吃复合维生素片。原因在于，过量的B族维生素可溶于水中，随尿液排出；但其他营养素，如维生素A、D、E，不溶于水，摄入过多就会在体内蓄积，有可能导致胎儿畸形，"适宜饮食：蛋白质摄入首选深海鱼油，贫血孕妇宜食红肉类；饮食禁忌：痛风孕妇忌食高嘌呤食物，如海鲜，部分肉类；海鲜过敏孕妇忌食螃蟹；孕期忌大补；辣椒选择性食用。"孕期营养均衡是关键，多吃多喝未必有益，科学的饮食方式是“少吃多餐”，我国的饮食和烹饪习惯决定了孕妇容易缺乏铁、钙和维生素，因此孕期要适时适量地加以补充，孕期偏食容易导致营养物质摄入不均，所以要尽量避免。

为什么要单独补充维生素B啊？我那时医生是推荐吃复合维生素的，但是看了书说一般如果营养足够，饮食均衡就没有必要补充这些。

怀孕的时候当然是可以补充b族维生素片的，不过我觉得你平时最好还是多吃含有维生素的水果和蔬菜，食补比药补这样还要好些。

没事的啊，这个是可以吃的啊，不过你是不缺的话为什么要吃这个的啊，还是多吃点水果和青菜的就行的了

孕妇能吃ｂ族维生素片这个的话一般吃东西还是建议医生开的或者是医生建议吃的不要乱吃

怀孕期间孕妇最好还是不要吃维生素片了平时多吃一点猕猴桃里面都含有大量的维生素。