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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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自然流产后饮食需注意营养均衡，包括蛋白质、维生素等。具体有主食选择、蛋白质摄入、蔬果补充、水分摄取、避免食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-23 12:57
1.主食选择：以易消化的主食为主，如米粥、面条。
2.蛋白质摄入：多吃鱼肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。
3.蔬果补充：新鲜蔬菜如青菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，补充维生素。
4.水分摄取：多喝温水，促进新陈代谢。
5.避免食物：忌辛辣、生冷、油腻食物。
合理饮食有助于身体恢复，同时要注意休息和个人卫生。
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好，自然流产过后多吃一些益气补血的食物，你可以多吃一些动物的肝脏，红枣，红豆，还有黄豆制品都是不错的选择。
2017-01-20 12:21
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这就是跟做小月子一样呢，平时多喝一些鸡汤啊，把身体调理好先，然后要注意保暖呢，不能着凉了
2017-01-20 12:28
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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自然流产后平时你得多吃，鸡蛋，猪肝菠菜之类的来进行补血比较好。同时也要多注意下休息。
2017-01-20 12:35
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，一般情况下要多长休习多这高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜，营养均衡就可以啦
2017-01-20 12:41
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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平时要多吃一些补充气血的东西多卧床休息一下，至少也要休息了两个星期左右
2017-01-20 12:49
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