备孕期间抽烟喝酒存在诸多不良影响，可能增加受孕难度，提高胎儿畸形风险，还可能影响孕妇和胎儿健康，需引起重视。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.受孕困难：烟酒中的有害物质会影响生殖细胞质量，降低受孕几率。
2.胎儿畸形：可能导致胎儿神经管缺陷、心脏畸形等多种发育异常。
3.孕妇健康：易引发孕妇高血压、糖尿病等妊娠并发症。
4.胎儿生长受限：影响胎儿营养供应，导致生长发育迟缓。
5.早产流产风险：增加早产和流产的可能性。
备孕期间应坚决戒烟戒酒，养成良好生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，为孕育健康宝宝创造有利条件。

女性在备孕期间应该多吃碱性食物，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力太大，这些都会影响精子质量和早泄。夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质，为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性少吃辛辣油腻的食物。男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动，如散步，慢跑，爬山。 

你好备孕期间最好戒烟戒酒抽烟喝酒可能会生出畸形儿来。既然已经决定要做父母就要对孩子负责。

如果想备孕，最好先戒烟，酒啊！不然的话，怀孕期间抽烟喝酒的，有可能导致胎儿畸形。

这种阶段的活当然是没有这个必要的吧，否则的话都是会影响到精子或者卵子质量的。

你好准备怀孕的话就要戒烟戒酒，不然的话等小孩怀上以后，是对小孩有影响的。