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孟庆福 医师
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全科
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月子里吃乌鸡蛋具有一定的营养价值,其好处包括补充营养、促进身体恢复等。但食用时也需注意一些事项。如食用方式、食用量等。 1. 营养成分:乌鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,如优质蛋白质、维生素 A、B 族维生素、铁、锌等,能为产妇补充营养。 2. 促进恢复:有助于产后身体的修复,增强免疫力,促进伤口愈合。 3. 食用方式:煮着吃、蒸着吃营养保留较好。避免油煎、油炸等方式,减少油脂摄入。 4. 食用量:适量食用,每天 1 - 2 个为宜,过量可能增加肠胃负担。 5. 注意事项:要确保乌鸡蛋新鲜、卫生,避免食用变质的乌鸡蛋。 总之,月子里合理食用乌鸡蛋对产妇有一定益处,但要注意方式和量,以保证营养吸收和身体恢复。
2024-10-19 23:41
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好月子里吃乌鸡蛋也是非常营养的无论怎么吃都是非常有,好处的。对身体也特别的好。
2024-10-19 23:41
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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基本鸡蛋的蛋白质含量是挺高的,但是一天不要吃太多事,都不要超过两个
2024-10-19 23:41
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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你好坐月子期间的话就可以多喝一些乌鸡汤因为这个就有补血养颜的作用
2024-10-19 23:41
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回答5
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李华卿 医师
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中医科
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你好!没吃过乌鸡蛋,不过在坐月子期间是要多吃点鸡蛋了,鸡蛋有营养刚生完宝宝后身体比较虚弱,需要大量的营养来恢复身体。
2024-10-19 23:39
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病,妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病,每人的体质不同,表现的症状不同,如:胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等,病情的轻重及出世长短不一,有的满月后病情出世,有的数年后病情出世。 查看全文»