快绝经时月经可能出现周期紊乱、经量改变、经期异常、经血变化、伴随症状等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.周期紊乱：月经周期可能延长或缩短，不规律。
2.经量改变：经量可能增多或减少。
3.经期异常：经期时长可能变长或变短。
4.经血变化：经血颜色可能变浅或变暗，质地可能稀薄或浓稠。
5.伴随症状：可能伴有潮热、盗汗、失眠、烦躁等。
快绝经时月经症状因人而异，如果出现明显异常，建议及时就医，在医生指导下进行调理。

哺乳期也可以适当运动一下，减肚子可以转呼啦圈，简单方便，可以做仰卧起坐，也可以躺在床上把腿抬起来，还可以像做俯卧撑一样把身体撑起来，我也在减肚子，一起加油吧

运动减肥对母乳没有影响的，不要减少你的食量，一般控制饮食是会影响母乳量的，当然不要剧烈的运动，一般仰卧起坐可以减肚子上的肉，由于你的情况，建议练瑜伽比较好。

别那么剧烈运动的，不过当时帮我减下来的，是我定的：‘塑魅婷’，就植物萃取抹的，可不错，就抹的我用了，当时我定的时候是问的 v信：smtsso

你好，最好可以做仰卧起坐，不过要适量一点好不好需要喝奶的可能运动过多吧奶水会减少