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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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精子数量少可以通过饮食来适当改善,比如富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物等。 1. 蛋白质:优质蛋白质是精子生成的重要营养物质,像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含蛋白质。 2. 维生素:维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基损伤,新鲜的蔬菜和水果如橙子、草莓、菠菜等富含此类维生素。 3. 矿物质:锌、硒等矿物质对精子生成和活力有重要影响。牡蛎、虾、动物肝脏等含锌丰富,大蒜、芦笋等含硒较多。 4. 锌元素:锌参与精子的生成、成熟和获能过程,多吃含锌食物如南瓜子、核桃等有帮助。 5. 精氨酸:精氨酸是精子形成的必要成分,海参、鳝鱼等食物富含精氨酸。 饮食调整只是辅助改善精子数量少的方法之一,如果精子数量少的情况较为严重,还需及时就医,明确病因,采取综合治疗措施。
2024-10-19 23:25
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好。可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡/
2024-10-19 23:25
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回答3
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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我老公之前吃的体恒健育之缘片。转载给你。与市面上其他同类产品相比,体恒健牌育之缘口嚼片是纯天然生物制剂,通过为身体补充锌、硒等微量元素达到保障男性健康的目的。其主要成分是蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
2024-10-19 23:25
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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对于精子数量少吃什么一定要重视,你提到精子数量少吃什么为你解答如下。你好,男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。
2024-10-19 23:25
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,精子主要成分是蛋白质,多吃些优质蛋白,如鱼肉,鸡肉,瘦猪肉,牛肉等精子的动力来源是钙离子,多补钙精子能否顺利使卵子受孕,靠的使钙顶体,多补钙,可以喝骨头汤,吃钙片,喝牛奶,喝葡萄糖酸另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
2024-10-19 23:25
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回答6
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蒋跃 主治医师
桂林市第三人民医院
一级
门诊部
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您好:少精子症在不育症患者中占大多数。正常精液中精子数量在2000万/m1以上,精子数少于2000万/m1,则为少精子症。在500~1000万/m1间,为中度少精子症;少于500万/m1,为重度少精子症。引起少精子症的常见原因有:(1)先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍(2)精索静脉曲张,睾丸鞘膜积液(3)生殖道的炎症(4)免疫抑制内分泌失调(5)染色体异常等,导致的原因不同,治疗的方法也是不一样的,建议您到专科医院检查,根据检查的结果,在医生的指导下对症的治疗,祝你健康
2024-10-20 12:47
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