孕妇吃鸡肉炖香菇是有营养的。鸡肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等；香菇含有香菇多糖、蛋白质、膳食纤维、维生素 D 原等。这两种食材搭配，对孕妇和胎儿的健康有益，能提供能量、增强免疫力、促进胎儿发育等。 1. 提供蛋白质：鸡肉中的优质蛋白质是孕妇身体组织和胎儿生长发育的重要物质基础。 2. 补充维生素：香菇富含维生素 D 原，可促进钙吸收，对胎儿骨骼发育有益；鸡肉含有的维生素 B 族有助于维持孕妇的新陈代谢。 3. 增强免疫力：香菇中的香菇多糖能调节免疫系统，提高孕妇的抵抗力，减少患病风险。 4. 促进消化：香菇的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 5. 提供能量：鸡肉炖香菇能为孕妇提供充足的能量，维持日常活动和胎儿的需求。 总之，孕妇适量食用鸡肉炖香菇是有益的，但也要注意饮食均衡，多样化摄入其他营养丰富的食物，以满足孕期的特殊营养需求。

鸡肉炖香菇是营养的，孕妇可以经常吃。孕妇要多吃一些营养的食物，也要吃一些水果蔬菜。

你好，用鸡肉炖香菇，孕妇吃了很有营养，也可以多喝一点排骨汤，平时要注意心情愉快！

可以的，怀孕可以多煲汤，有利于消化和营养的吸收

有啊，香菇鸡肉很有营养的，不过饮食要均衡，多吃些鱼对宝宝好，像排骨汤，猪脚汤也可以多喝，排骨汤补钙