产后缺铁性贫血较为常见，若不及时改善，可能影响产妇身体恢复及哺乳。严重时应就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整：多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。
2.铁剂补充：硫酸亚铁，适用于一般缺铁性贫血；乳酸亚铁，对肠胃刺激小，适合产后人群。服用铁剂时需遵医嘱。
3.维生素辅助：补充维生素C，促进铁吸收，可多吃新鲜蔬菜水果。
4.蛋白质摄入：增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白的摄取，利于身体恢复。
5.中医调理：部分产妇可在医生指导下通过中药调理气血。
总之，产后缺铁性贫血的改善需要综合调理，饮食与药物相结合，同时注意休息。如贫血症状严重，务必及时就医。

生孩子以后如果发现有点缺铁性贫血的话最好还是要多吃一些动物的脑子都是一哈密瓜，都是可以补血的。

你好，怎么宝宝就会有缺铁性贫血的话可以服用硫酸亚铁口服溶液，要多吃点含铁比较高的食物。

缺铁性贫血的话，宝宝可以多吃些猪肝，还有可以吃些菠菜，喝些菠菜汤，有助于补铁的。

这种要配合药物吧,吃点含铁的蔬菜,搭配补血的,比如动物内脏,菠菜,红枣,红豆

缺铁性贫血要多吃黑色的食物，比如黑木耳黑芝麻，黑枣之类的，还有猪肝菠菜。