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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,哺乳期缺奶的原因很多,有内分泌的因素,也有精神情绪方面的因素,还有的是因为宝宝需求量增加,而产妇营养跟不上都可以引起产后缺乳,所以平时应注意加强营养,多喝些含蛋白质丰富的汤水类食物,比如说:鸡汤,鱼汤,猪脚汤等等,另外还应注意调整情绪,避免焦虑,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2018-08-22 21:39
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝妈多喝点汤汤水水的东西,比如鲫鱼汤,花生排骨汤还不错,平常多注意休息,多喝水,也可以吃点哺泉,帮助吸收的,对奶水少效果还不错
2017-01-20 21:38
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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奶水不足说明你补充的营养还是不够的,平时多喝炖汤类的东西,猪蹄炖黄豆就是比较传统的下奶食物,你可以试试
2017-01-20 21:44
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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哺乳期间最好平时多喝一些有营养的汤是排骨汤猪蹄汤或者,鲜榨的,总之对于奶水分泌都有很大的帮助
2017-01-20 21:51
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你还这个时候可以多喝汤喝小米粥吃排骨吃鸡块儿也可以喝鲫鱼汤都是可以下来的
2017-01-20 21:58
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回答6
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况建议宝妈多喝点鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆,都是下奶的。
2017-01-20 22:06
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