盆腔积液患者可通过适当运动促进积液吸收和身体恢复，如瑜伽、慢跑、散步、跳绳、游泳等。 1.瑜伽：能增强身体柔韧性，促进盆腔血液循环，改善新陈代谢。 2.慢跑：可提高心肺功能，增强体质，有助于盆腔组织的修复。 3.散步：是一种较为轻松的运动方式，能舒缓身心，减轻盆腔压力。 4.跳绳：能增强腹部肌肉力量，促进盆腔内积液的排出。 5.游泳：全身性的运动，锻炼多处肌肉，改善盆腔的血液供应。 总之，盆腔积液患者应根据自身身体状况选择适合的运动，并注意运动强度和时间，避免过度劳累。若在运动过程中出现不适，应及时停止并就医。

做瑜伽、跑步、做仰卧起坐这样对积液消除有好处，另外盆腔积液的话不能光靠运动来消除的，也要治才行，同时建议你服用中药妇炎.丸，中药妇炎.丸具有祛瘀止痛，活血散的功效结，可在治疗患者盆腔炎症的同时，消除其组织的病变，对治疗盆腔积液有非常好的疗效。

　　　　你好，盆腔积液不应该是靠做运动来治疗，应该是注意休息，不要劳累。　　如果用其它的方法治疗效果不好，可以考虑服用中药妇炎.丸，治疗盆腔积液效果不错。

超过1.0CM的话，这个就说明是有盆腔炎的情况的，这个必须是需要来消炎的。

盆腔积液分为生理性和病理性，生理性的盆腔积液多发生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必进行治疗。但大多数盆腔积液是由于炎症引起。

一般情况下盆腔积液有生理性积液和病理性积液二种情况：生理性的盆腔积液多发生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必进行治疗。但大多数盆腔积液是由于炎症引起，即由慢性盆腔炎症渗出所致。盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。运动只是辅助治疗作用，可以做硬卧起做。据你叙述分析考虑盆腔积液分为生理性和病理性，生理性的盆腔积液多发生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必急于治疗;多数盆腔积液是由于盆腔慢性炎症刺激引起，比如少宫颈炎、附件炎、盆腔炎、巧克力囊肿、卵巢癌等都可引起盆腔积液。可以服用中药妇炎丸，清热解毒，活血化瘀。对于治疗 盆腔积液有很好的效果杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔积液时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。