一天不吃主食只吃水果能不能减肥啊，请问产后肥胖有什么好的办..._即问即答

即问即答

一天不吃主食只吃水果能不能减肥啊，请问产后肥胖有什么好的办...

2017-01-21 01:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

一天不吃主食只吃水果能不能减肥啊，请问产后肥胖有什么好的办法能减肥呀？

回答1
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耿秀梅副主任医师

蔚县吉家庄中心卫生院

其他

内科

你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个产后想减肥，主要得是在你子宫和身体完全康复了以后，而且不是母乳喂养的情况下，适当的控制饮食和增加运动量，才能够达到减肥的最终目的，一天不吃主食，只吃水果可以减肥，但是时间长了，影响身体健康。减肥是一日三餐都要吃，而且少吃，增加运动量，才不会影响身体健康。
2018-08-23 14:58

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，一天不吃主食只吃水果营养也不足呀，容易生病，可以运动减肥，减少高热量高脂肪食物的摄取。
2017-01-21 02:02

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，想要减肥的话是需要多运动的。不能节食的，在产后饮食上要荤素搭配，营养均衡就可以的，
2017-01-21 02:09

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回答4
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

产后减肥其实最有效的方法还是运动，适当的运动有利于减肥，不吃主食的话也是不行的。
2017-01-21 02:16

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回答5
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

这样不行的，会引起营养不良的，应该荤素搭配，少吃多餐加运动最好
2017-01-21 02:23

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回答6
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，一天不吃主食，只吃苹果的话，很容易出现身体虚弱账情况的
2017-01-21 02:30

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就医问药

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