一岁半宝宝补钙补锌食补吃啥好_即问即答

即问即答

一岁半宝宝补钙补锌食补吃啥好

2024-10-19 21:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

一岁半宝宝补钙补锌吃什么好呢？我想用食补有经验的宝妈给我推荐一下呗！

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

一岁半宝宝补钙补锌可通过饮食来补充，如奶制品、豆制品、海鲜、坚果、肉类等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含丰富的钙，易于宝宝吸收。 2.豆制品：豆腐、豆浆等不仅含有钙，还含有一定量的锌。 3.海鲜类：虾、牡蛎等，钙锌含量都较高。 4.坚果：如杏仁、腰果，富含锌元素。 5.肉类：瘦牛肉、瘦猪肉等能提供一定量的锌和钙。 6.蔬菜：菠菜、西兰花等含有一定的钙。总之，宝宝的饮食要多样化，保证营养均衡。但如果宝宝经检查确实存在钙锌缺乏严重的情况，需在医生指导下采取相应措施。
2024-10-19 23:09

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，这个主要是多吃点含钙高的食物，鱼肉，瘦肉，配方奶粉等等。
2024-10-19 23:09

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回答3
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

可以吃迪巧碳酸钙颗粒，这个适合0到3岁的宝宝吃
2024-10-19 23:09

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回答4
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

一岁半的宝宝缺锌，你可以给他买一点，赖氨葡锌颗粒，针对宝宝缺锌效果比较不错。
2024-10-20 08:17

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