孕妇膳食：猪蹄黄豆花生的营养价值，哺乳期间食用建议_即问即答

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孕妇膳食：猪蹄黄豆花生的营养价值，哺乳期间食用建议

2017-01-21 14:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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孕妇膳食：猪蹄黄豆花生的营养价值，哺乳期间食用建议

回答1
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沈杨主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

孕妇吃猪蹄炖黄豆花生有补充营养、促进胎儿发育、改善皮肤状态、缓解便秘、增强免疫力等好处。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充蛋白质：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于维持孕妇身体机能。
2.促进胎儿发育：黄豆富含优质蛋白和多种维生素，对胎儿生长有益。
3.美容养颜：猪蹄中的胶原蛋白能改善孕妇皮肤弹性和光泽。
4.润肠通便：花生富含膳食纤维，可预防和缓解孕期便秘。
5.增强免疫力：食材中的营养成分能提高孕妇自身的抵抗力。
总之，孕妇适量食用猪蹄炖黄豆花生对自身和胎儿都有一定益处，但也要注意饮食均衡，不可过量食用。
2018-08-22 17:52

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

您好猪蹄的话可以补充胶原蛋白，花生可以补血气，大豆能补钙，这几种炖汤很好的呦，孕晚期的话不要太补了，胎儿太大不好生
2017-01-21 14:31

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回答3
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，孕妇多吃猪蹄炖花生，炖黄豆，又能很有营养的，补身子，而且还可以美容呢，吃猪蹄，皮肤很好的
2017-01-21 14:38

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回答4
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，孕妇吃猪蹄炖黄豆，花生可以补气养血，还有补钙
2017-01-21 14:46

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