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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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男人备孕期间要严格戒烟酒,适当锻炼,增强免疫力。一样均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,少吃辛辣刺激生冷的食物少吃油炸食品,甜食,动物脂肪等不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。保证充足的睡眠。备孕期间可以吃叶酸,防止胎儿出现神经管畸形。可以到医院做身体体检。
2018-08-22 13:54
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。每天补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡营养合理的搭配膳食
2017-01-21 22:12
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好一般男人备孕期的话,只要注意平时的饮食习惯还有就是不要抽烟喝酒,不要熬夜,以免影响到精子的质量,男人一般不需要吃叶酸的
2017-01-21 22:20
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好期间应该注意,也是需要吃叶酸的。同时应该养成良好的作息习惯早睡早起多吃一些,深海鱼类。
2017-01-21 22:27
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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男人备孕期间要注意!不要抽烟不要喝酒!早睡早起!早上多吃一点牡蛎!就可以提高精子的质量
2017-01-21 22:33
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在备孕期间,男女双方都要注意,戒烟戒酒,远离辐射,锻炼身体,荤素搭配,不要挑食,偏食
2017-01-21 22:40
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