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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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你好,根据你所描述的情况,可以减肥,可以通过运动的方式来减肥,可以跑跑步,练瑜伽,游泳,做健身操,可以打篮球跳绳,要注意饮食,要少食多餐,少吃油腻煎炸的食物,要少吃甜食,零食,不吃辛辣刺激的食物,要多喝温开水。不要节食减肥或是服用减肥药物。
2018-08-25 17:33
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,在产后减肥是要坚持运动的,坚持运动就会达到减肥的效果的,在饮食上要清淡一点,可以多喝点水,多吃新鲜的水果疏菜,不要吃油腻脂肪高的食物,就可以的减肥的。
2017-01-22 01:04
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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你好,在生孩子以后正常的饮食想要减肥每个月瘦十斤的话也是可以达到的坚持运动调理饮食就可以的,
2017-01-22 01:11
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不要着急,多母乳喂养吧,有些母乳喂养的妈妈很容易瘦的,那你就宝宝断奶之后再看吧
2017-01-22 01:18
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