苏打水在一定程度上可能影响身体的酸碱平衡，但不能单纯依靠它来调理碱性身体。还需综合考虑多种因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.苏打水成分：主要含碳酸氢钠，适量饮用可中和胃酸，但过量可能影响消化。
2.酸碱平衡机制：人体有自身的酸碱调节系统，不是简单通过饮食或饮品就能轻易改变。
3.饮食均衡重要性：应多吃各类蔬菜、水果、全谷物等，保证营养全面。
4.个体差异：不同人的身体对苏打水的反应可能不同。
5.潜在风险：长期大量饮用苏打水可能导致钠摄入过多，增加心血管负担。
总之，超市买的苏打水对身体酸碱平衡的影响有限，想要保持健康，应注重整体的饮食和生活方式。

其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。多吃碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养保健品，可以帮助你提高怀男孩的机率。

用碱性溶液冲洗阴道的办法，并不能增加生男孩的机会，反而会因为破坏了阴道内正常的酸性环境而容易患上阴道炎。建议你在准备怀孕前几个月多吃碱性食品多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等，让身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高。备孕前吃益生碱，对调理碱性体有好大的帮助可以参考一下。

弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建议服用益生碱，也是一个不错的选择。希望对您有帮助

高温会影响精子的X染色体，让女孩不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男孩不容易出生。因此，夏季或高温的环境容易创造男孩。最为重要的是在孕前多吃益生碱，少吃酸性食物，例如肉类，体质很是重要。希望对您有帮助

抽烟喝酒熬夜带来的体质酸化，想怀男孩就需要认真对待，好好调理自己的身体，夫妻可以一起服用益生碱，它会帮助你快速调理最健康的弱碱性体质，再配合健康的生活饮食习惯，这对你们夫妻达成心愿都是非常有帮助的。