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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇适量食用海带和黑木耳通常是有益的，但也需注意一些事项。这包括营养成分、食用量、个体差异、食物搭配和潜在风险等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-22 10:59
1.营养成分：海带富含碘、钙等，黑木耳含蛋白质、铁等，对孕妇和胎儿发育有一定帮助。
2.食用量：适量食用可补充营养，过量则可能引起不适。
3.个体差异：部分孕妇可能对其过敏或消化不佳。
4.食物搭配：要注意与其他食物合理搭配，保证营养均衡。
5.潜在风险：如海带含碘过高，食用过多可能影响甲状腺功能；黑木耳有一定活血作用，孕早期大量食用需谨慎。
总之，孕妇可以吃海带和黑木耳，但要注意适量、合理搭配，并关注自身身体反应。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以吃的，均衡营养，不过这个时候妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，多换换花样比较好的、
2017-01-22 04:13
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕的时候吃海带比较好一点的呀！又可以补充点，而且炖豆腐还是补钙的挺不错的。
2017-01-22 04:19
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