后背和胯时不时抽痛，可能是肌肉劳损、神经受压、缺钙、腰椎间盘突出、关节炎等原因引起。 1.肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累，可导致后背和胯部肌肉劳损，产生疼痛。应注意休息，适当热敷和按摩，缓解肌肉紧张。 2.神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等可能压迫神经，引起抽痛。需要避免弯腰搬重物，可通过牵引、理疗等方式改善。 3.缺钙：钙摄入不足或流失过多，会引起肌肉抽搐和疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，刺激或压迫神经根，导致疼痛。轻者可卧床休息、佩戴腰围，严重者可能需要手术治疗。 5.关节炎：髋关节炎、骶髂关节炎等，炎症刺激可导致疼痛。注意保暖，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 后背和胯部不时抽痛可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这种情况可能是和缺钙或者是神经炎有关系的，要注意皮肤卫生的，多喝水，多喝点纯奶，补充点钙剂的，多晒晒太阳的。

你好，这个疼痛考虑还是软组织损伤或者拍片检查看看。注意休息和服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息很重要。