酸性体质与碱性体质的说法在医学上并非被完全认可，但可通过一些方式来维持身体的酸碱平衡和健康状态。若因酸碱失衡出现严重症状，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整：减少高糖、高脂肪、高蛋白食物摄入，增加蔬菜、水果等碱性食物，如香蕉、菠菜。
2.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。
3.适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，促进新陈代谢。
4.心态平和：减少压力，保持良好心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.饮水健康：多喝白开水，少喝碳酸饮料和加工果汁。
总之，保持健康的生活方式有助于维持身体的良好状态，但不存在绝对的酸性体质或碱性体质，不必过分纠结于此。

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而怀男孩。

碱性体质条件下怀男孩的几率更高哦~！保持健康的饮食，规律的正常休息很有必要，条件允许的情况下可以服用益生碱食品来调理身体机能保持健康，多吃蔬菜瓜果，健康科学的备孕。

将体质调为碱性体质嘛如果女性在孕前三个月多吃碱性食物-益生碱是会提高Y精子的存活率这样的话生男孩子的几率会提高希望对您有帮助

想要把酸性体质调理成碱性的话，可以吃点益生碱，能够快速把体质调节成碱性的，平时生活中要多吃碱性食物，少吃酸性的。

其实要从身体体质调理到碱性体质并不是这么容易的，平时一定要多注意饮食多吃蔬菜和水果，要养成合理的饮食习惯