怀孕期间补充钙质对孕妇自身和胎儿发育都很重要。选择钙片时，应考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型及个人体质等因素。 1.钙含量：优质的钙片应含有适量的钙元素，如碳酸钙、柠檬酸钙等，常见的有钙尔奇 D、迪巧维 D 钙咀嚼片等，能满足孕期需求。 2.吸收率：一些钙片添加了维生素 D 等成分，有助于促进钙的吸收，像朗迪碳酸钙 D3 片。 3.安全性：要选择正规厂家生产、经过严格检测的产品，确保无有害成分。 4.剂型：孕妇可根据自身情况选择咀嚼片、片剂或液体钙等，如葡萄糖酸钙口服液，服用方便。 5.个人体质：部分孕妇可能对某些成分过敏或不适应，需综合考虑。 总之，孕妇选择钙片时，建议先咨询医生，根据自身情况做出合适的选择，并注意饮食中钙的摄入，多晒太阳，促进钙吸收。

我从四个月就开始补钙了，我吃的是孕妇专用的，保灵孕妇钙，一天一片就行它含有维生素D3促进钙吸收的。我吃着效果挺好。

现可以吃钙片的，我怀孕那会儿吃的是迪巧钙片，吃水果味道的，比较容易吸收，而且不上火。

那你今天不乖的话可以吃点迪巧的钙片就可以拿平时多喝点骨头汤吃点虾皮儿是谁的？

也不是说要多吃钙片，是需要适量补充钙片，怀孕第四个月开始吃，吃到七八个月就可以停止了，后期就不用吃了，吃太多也容易胎盘老化的，孕妇钙片的话，钙尔奇或者迪巧这两个牌子钙片不错