这情况建议尽量少吃较好，糯米吃太多可能会导致不适的情况，建议应该少食多餐较好的，也可以吃的，但是配合一些面食等较好的，建议营养均衡多吃滋补的食物较好的，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时配合瘦肉等滋补调理也可以帮助补钙的，观察体重变化是否正常较好的。

怀孕期，一般没有需要禁忌的食物，除非是大寒的螃蟹，或者至烈的白酒，抑或极毒的药品，还有特脏的野生动物。一般来说，怀孕期孕吐反应导致食欲降低，这时可以适量食用平时自己喜欢吃的或者现在吃了舒服的食物。而且你提到的这个粥，养胃暖身又补血，适合你！

孕妇当然可以吃这个粥了,营养丰富的,很好的孕期就应该吃这样的杂粮杂豆粥的。饮食要合理搭配，也要配合高蛋白的肉类鱼类，豆腐，新鲜蔬菜水果，均衡营养就很好了，

可以吃的，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要，饮食清淡一点。

也是可以吃的，吃了可以补充蛋白质和补血补气的，增强体质的了，不要吃太多就行，最好是要均衡饮食，荤素搭配就可以的了。

把糯米和红枣同时洗净，开大火烧开后，改小火，一直到粥粘稠了即可，这个粥是吃甜的，等粥快好的时候放冰糖。可以吃点