脚崴了几天后仍肿且疼痛，可能是软组织损伤未愈、韧带拉伤、骨折、炎症反应、恢复期间活动不当等原因所致。 1.软组织损伤未愈：崴脚会导致肌肉、肌腱等软组织受损，恢复需要时间。若损伤较重，几天可能无法完全恢复，仍会有肿痛。 2.韧带拉伤：韧带在崴脚时可能被过度拉伸或部分撕裂，引起持续的肿胀和疼痛。 3.骨折：严重的崴脚可能导致骨头出现裂缝或骨折，这种情况肿痛会持续且较严重。 4.炎症反应：受伤部位的炎症因子释放，会导致红肿疼痛。 5.恢复期间活动不当：过早过多活动，会影响恢复，加重肿胀和疼痛。 总之，脚崴后多天未好且仍肿，不建议自行用药，应先就医检查，明确具体情况。医生可能会根据损伤程度给予相应治疗，如冷敷、热敷、固定、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、跌打丸）等。同时要注意休息，避免过度活动。

你好，这个情况下需要遵医嘱拍片检查看看。注意休息和流质易消化饮食。服用药物三七伤药片和芬必得胶囊和氯唑沙宗片没不能受凉。

你好，可以的，这个是没有什么问题的，同时要多休息，不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。这段时间是不能有过于剧烈的运动，这样是会影响到恢复的。可以进行热敷缓解的。