卵泡发育不好的原因较多，如内分泌失调、卵巢疾病、精神压力、营养不良、不良生活习惯等。调理方法包括饮食调整、改善生活方式、药物治疗等。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如促卵泡生成素、促黄体生成素等分泌异常，会影响卵泡发育。可通过激素检测明确，针对性补充激素。 2.卵巢疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，会导致卵泡发育障碍。需要针对具体疾病进行治疗，如多囊卵巢综合征可使用达英-35、二甲双胍等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑会干扰内分泌，影响卵泡发育。要学会自我调节，保持良好心态。 4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响卵泡生长。需均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 5.不良生活习惯：熬夜、吸烟、酗酒等，会损害卵巢功能。应养成规律作息，戒烟戒酒。 总之，卵泡发育不好需要综合调理。患者应及时就医，明确原因，在医生指导下采取合适的治疗和调理措施。

黑豆含有大量雌激素能促进卵泡发育。可每天月经后吃47颗，连吃6天

内分泌失调的，要多休息，最好要吃中药来调理一下的了。

对，这个会对宝宝有影响的哦，多吃有营养的食物

卵泡发育不好的话还是跟卵巢有一定的关系，有这样的情况那你可以多吃一些黑豆。