生完孩子后出现丢东西、记忆力减退的情况较为常见，可能与激素变化、睡眠不足、心理压力、营养缺乏及大脑疲劳等因素有关。若长期未改善，需警惕疾病可能，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.激素变化：孕期和产后体内激素水平波动，可能影响大脑功能。一般产后激素逐渐恢复正常，症状会有所改善。
2.睡眠不足：照顾孩子导致睡眠缺乏，影响大脑的休息和恢复，应尽量调整作息，保证充足睡眠。
3.心理压力：产后角色转变，心理负担重，可通过适当倾诉、放松来缓解。
4.营养缺乏：产后营养不均衡，如缺乏B族维生素等，会影响神经系统功能。可适当补充复合维生素。
5.大脑疲劳：长期专注于孩子，大脑处于疲劳状态。要适时放松，进行简单的思维训练。
产后记忆力减退多是暂时的，通过自身调节大多能恢复。但若持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因。

引起记忆力减退和脑力衰竭的主要原因可能是在于注意力的转移或者注意力的分散有关，尤其是家庭、孩子等事情分散了你的注意力，这样事情一旦比较多或者劳累的情况会使注意力不能集中在一起，所以就会出现感觉记忆力远不如从前。针对这种情况的处理首先要保持性格的乐观大方，内心不要有什么负担和压力，让家人适当分担家庭负担吗，这样你就能得到放松，从而会慢慢恢复正常的记忆。

你好，我们这里有一孕傻3年的说法。由于生孩子时，失血量过多引起，脑供血不足。所以会造成记忆力减退，老是丢三落四的，这是正常现象。只要合理补充营养是会改善的。

您好，别人都说一孕傻三年个人觉得这个还是有科学根据的，基本上生了孩子都会这样

东西放好位置，经常整理下比较好的哦。可以吃点dha。

可能是你放忘记地方了吧我生了还是有段时间也是这样的