黑芝麻怎么吃对头发好？怀孕后我的头发经常脱落很多，我听说吃...
2017-01-23 11:21
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黑芝麻怎么吃对头发好？怀孕后我的头发经常脱落很多，我听说吃黑芝麻能养发，请问应该怎么吃黑芝麻呢。
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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好，怀孕期间或者是产后脱发都是正常的，黑芝麻可以模糊，可以喝粥，怎么吃吸收都是可以的，但是头发掉属于正常的新陈代谢，如果不是过度问题不大。而且怀孕期间需要营养搭配均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。而且不能吃辛辣自己的食物，而且睡前可以喝杯热牛奶，可以起到补钙的作用。
2018-08-15 10:09
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怎么吃都可以，你可以吃黑芝麻糊这样比较容易吸收。可以直接吃炒熟的黑芝麻，或者是把黑芝麻熬在粥里一起喝，每天吃一点坚持长时间吃回去起到效果的。
2017-01-23 11:30
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃一些黑芝麻肯定会对头发有好处的，如果你经常掉头发的话，不是吃很久吗？而应该是不敢。
2017-01-23 11:36
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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回几天又不是可以吃黑芝麻糖芝麻的营养价值挺高的，对宝宝的头发发育挺好。
2017-01-23 11:43
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，一般怀孕以后可以用黑芝麻＋核桃然后放在豆浆机里面打就可以了。
2017-01-23 11:51
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