改善手部干燥：日常按摩方法分享_即问即答

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改善手部干燥：日常按摩方法分享

2017-01-31 00:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

改善手部干燥：日常按摩方法分享

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周聪和主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

手部粗糙干枯可能由缺水、维生素缺乏、皮肤疾病、环境因素、频繁接触化学物质等引起。若情况严重，建议就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.保持水分：多喝水，使用保湿护手霜，每次洗手后及时涂抹。
2.补充营养：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。
3.注意防护：做家务时戴手套，减少化学物质对手部的伤害。
4.按摩方法：用指腹轻轻揉搓手掌、手指，从手指根部向指尖按摩。
5.治疗用药：若因皮肤疾病导致，可在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳等。
总之，通过以上多种方法的综合运用，可有效改善手部粗糙干枯的状况。
2017-01-31 07:18

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回答2
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蔡建军医师

上海市松江区新浜镇卫生院

一级

中医科

这个是因为天气干燥，皮脂腺分泌过少，不能滋润皮肤，所以才会导致手指出现干枯，出现手指无华的现象，可以多吃点水果蔬菜，服用复合维生素，选择使用凡士林等药物有助于改善。
2017-01-31 00:49

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回答3
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，平时勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜即可。要营养丰富均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，规律作息。
2017-01-31 03:45

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