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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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通常失眠多梦,主要是睡眠障碍的一种表现,这种情况多数和个人的生活不规律,熬夜,劳累,心理精神紧张,以及个人的情绪改变有很大的关系,有一些人是因为情绪的焦虑或抑郁导致的,这种情况要注意放松心态,培养兴趣爱好,白天适当锻炼身体,使身体略微疲劳,晚上睡前不要过于兴奋,非常可以考虑口服药物进行调整,一般通过调整后很快就能缓解的。
2018-07-31 15:43
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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治疗失眠多梦的时候只能看医生吧你这个时候最好是看医生姐姐的,因为这个时候的话,你这个时候的话最好是制片方,没什么效。
2017-01-24 10:11
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好失眠就是压力太大尽量放松心情可以在睡前泡泡脚用热水,然后再喝杯热牛奶都是有助睡眠的。
2017-01-24 10:17
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果失眠多梦的话,肯定是元气不足,还是要到医院做个检查,然后吃点中药调理一下身体。
2017-01-24 10:24
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,经常失眠,多梦的话也是可以服用一些中药来调理的,而且自己也要放宽自己的心态。
2017-01-24 10:32
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,民间治疗失眠多梦的偏方,你可以具体看中医吧,喝点中医调理一下比较好的
2017-01-24 10:39
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