怀孕中期缺铁性贫血，哪些食物能补铁？_即问即答

即问即答

怀孕中期缺铁性贫血，哪些食物能补铁？

2017-01-24 11:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

怀孕中期缺铁性贫血，哪些食物能补铁？

回答1
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朱瑞珍主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

妇产科

怀孕中期因胎儿生长发育需求增加，孕妇易出现缺铁性贫血。可通过饮食补充铁元素，严重时需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.动物肝脏：如猪肝，富含大量易吸收的铁。
2.瘦肉：像牛肉、猪肉等，铁含量较高。
3.水产类：虾、贝类等海鲜，是良好的铁来源。
4.蔬菜：菠菜等绿叶蔬菜，含一定量的铁。
5.蛋奶制品：鸡蛋、牛奶、豆制品，也能提供部分铁。
6.水果：橙子、草莓等富含维生素C，能促进铁吸收。
孕妇要注意饮食均衡，定期产检，了解自身及胎儿健康状况。若贫血严重，应及时在医生指导下治疗。
2018-08-08 12:03

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好！首先根据你所描述的这个情况的话，可以建议你平时多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，菠菜里面含铁量很高的，还有豆腐，平时在家的话，你可以吃菠菜炒豆腐，
2017-01-24 11:28

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回答3
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好怀孕中期缺铁性贫血的话，请你吃点药硫酸铁口服液，平时多吃点，含铁行血多的食物
2017-01-24 11:35

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回答4
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，在怀孕期间有缺点性贫血的话，那你可以多吃些含有铁血的食物呢！
2017-01-24 11:41

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就医问药

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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