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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,孕期失眠其实是一种普遍现象。您好,根据你的描述,孕期失眠不宜服用药物治疗。建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理,如大枣有补脾、安神的功效,每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用。核桃也有改善睡眠质量的作用,xw希望对你有帮助。
2018-07-31 20:18
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲爱的妈妈你好,凌晨三点醒来睡不着的话,这种情况下那最好呢,还是那个嗯,多喝一点儿点儿的蜂蜜水可以,那就是比较好一点儿的,
2017-01-24 13:33
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,经常在凌晨醒来的话,这个不利于胎儿的发育,所以在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者是用温水泡一泡脚。
2017-01-24 13:39
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇在怀孕晚期的时候容易出现失眠。平时可以适当的喝杯牛奶,在睡觉之前用热水泡泡脚会有助于缓解睡眠。
2017-01-24 13:46
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,如果有睡不着的,这种情况的话可能也是压力比较大的,晚上睡觉之前可以泡泡脚喝一杯纯牛奶的吧!
2017-01-24 13:53
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕以后的话,那个最好晚上睡觉之前的话喝杯牛奶吗?睡觉之前的话也不要想很多事情哦。
2017-01-24 14:01
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