胃胀且有气憋着可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠功能紊乱、胃部疾病、精神因素、肠道问题等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食、进食过快，导致气体在胃内积聚。
2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常，使得食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，会影响胃的正常消化功能，造成胃胀有气。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响胃肠道的神经调节，引发胃胀。
5.肠道问题：肠道菌群失调、肠梗阻等肠道疾病，也可能导致气体无法顺利排出，引起胃胀。
6.其他原因：药物副作用、胃食管反流病等也可能出现胃胀有气的症状。
总之，胃胀有气憋着的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括调整饮食结构、服用促进胃肠动力的药物（如多潘立酮、莫沙必利）、抑酸药（如奥美拉唑）、调节肠道菌群的药物（如双歧杆菌四联活菌片）等。同时，要保持良好的心态，避免紧张焦虑。

你好，这种情况可能胃炎有关系的，可以多喝水，少量多餐的，要清淡饮食的，不要吃辛辣食物和油腻食物的，暖暖肚子的，注意保暖和休息的。

你好，这个胃动力减弱或者胃肠胀气。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物吗叮啉片和健胃消食片或者流质易消化饮食。