孕中期饮食需均衡，水果选择多样化。要注意水果的摄入量，避免血糖波动。如有不适，及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于消化和营养补充。
2.香蕉：能提供能量，缓解孕期疲劳，还能预防便秘。
3.橙子：富含维生素C，增强免疫力。
4.猕猴桃：维生素和矿物质丰富，对胎儿发育有益。
5.草莓：含有多种营养成分，且口感较好。
孕中期选择水果要注重营养均衡，根据自身口味和身体状况适量食用，保障自身和胎儿的健康。

你还在怀孕的时候可以多吃香蕉，苹果蔬菜，可以吃猕猴桃，葡萄之类的水果都是可以吃的。西红柿，芒果，猕猴桃是比较好的。

你好怀孕中期的话，大部分水果都是可以吃，不要担心，不要一次性吃太多就可以的，希望可以对你有帮助。

到怀孕中期，如果吃水果的话，你多吃一些苹果还有，葡萄，西红柿，芒果，猕猴桃是比较好的。

你还在怀孕的时候可以多吃香蕉，苹果蔬菜，可以吃猕猴桃，葡萄之类的水果都是可以吃的。

在怀孕中期的时候可以多吃苹果，适当的吃一些桃子，并且要吃维生素c比较丰富的水果