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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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生完宝宝后，大部分的产妇都会有一定的肚子增大，腰变粗的情况的，后期主要是注意进行运动锻炼，然后配合饮食上的调理，都会逐渐的好转的，只要你坚持进行锻炼，可以选择进行一下健身锻炼，或者是进行一些瑜伽的锻炼，帮助慢慢进行恢复的。同时饮食上也要注意少吃一些热量高的食物的。
2018-08-01 12:19
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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生过孩子之后身体的腰身都会变得比以前更加的宽好像骨头架都变大了。少吃饭多运动，减肥
2017-01-25 02:47
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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那这个的话是需要锻炼的吧？平时的话也可以做做瑜伽的呀，或者用那个呼啦圈吧！
2017-01-25 02:54
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，想变瘦这样的话，可以增加运动，还有可以练习瑜伽这样的，
2017-01-25 03:00
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