可以吃一复方多维元素片和钙片，复方多维元素片的主要成分是维生素a、胡萝卜素、泛酸、维生素、碘、维生素e、维生素b、钙、锌、铁、维生素c、叶酸。主要用于孕妇及哺乳期妇女等多种维生素及矿物质的补充。可以预防和治疗由于维生素和矿物质不足所引起的疾病，如果不是本身很缺钙，建议不要同时服用钙剂和维生素等保健品，以免出现高钙症。

这个钙片不错，我一直在吃，之前腿疼的厉害就不能下地走路，一直躺床上疼的直哭，后来吃了这个钙片一盒半，腿就不怎么抽筋了，我个人觉得不错，挺好的，我一下子开了5盒，准备一直吃下去

这个牌子我没有吃过，也只要自己感觉到吃了以后不会出现一些脚抽筋的情况就好了，可以吃一些牛奶鸡蛋骨头汤。

你说的这个钙片没有吃过，不过一般在怀孕期间的话需要，营养荤素搭配均衡，一般可以选择迪巧成人钙片。

我觉得迪巧的钙片就挺不错的，主要是他口味不错而且吸收能力也比较好，对于那些缺钙的宝妈来说挺不错

自己也可以选择尝试，注意补充一些这个对自己的身体都会有一些帮助，自己也可以选择注意补充一些。