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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
其他
妇产科
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你好，平时可以多做些运动，运动强度不要过大，最好的的方法就是走路，慢走，小步子，像散步一样。可以穿一双形体训练鞋，鞋底前高后低，可以矫正，骨盆前倾，提臀收腹，增加排便次数，有利于减肥的。也可以进行卷腹运动，深蹲起，早晚按摩腹部，饮食上还要注意清淡的，不要吃油腻大的，辛辣的，油炸食品。
2018-08-14 15:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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产后收腹的话，那也可以，一般产后收腹的话建议你用收腹带，因为收腹带，能够帮助产后更好的收腹，然后能够恢复的好一点儿。
2017-01-25 10:32
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