-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
-
孕晚期易饿,可选择营养丰富、易消化的食物,如水果、蔬菜、坚果、蛋奶、粗粮等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-06 09:31
1.水果:苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和膳食纤维。
2.蔬菜:菠菜、西兰花、胡萝卜等,提供多种营养。
3.坚果:核桃、杏仁、腰果等,含有优质脂肪和蛋白质。
4.蛋奶:牛奶、鸡蛋,能补充蛋白质和钙。
5.粗粮:玉米、燕麦等,增加饱腹感,富含膳食纤维。
孕晚期饮食要均衡营养,少量多餐,避免过度进食。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘芳 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
-
孕晚期的时候感觉肚子比较饿,都是正常的呀,就要注意,多吃一些的消耗,比较快的。
2017-01-25 18:31
-