季节过敏性鼻炎的预防和治疗，包括避免接触过敏原、改善生活习惯、合理饮食、及时检查、正确用药等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.避免接触过敏原：外出戴口罩，远离花粉、尘螨等。
2.改善生活习惯：保持室内通风，定期清洁床上用品。
3.合理饮食：减少刺激性及易致敏食物，如海鲜、牛羊肉。
4.及时检查：出现症状到正规医院耳鼻喉科详细检查。
5.正确用药：遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药，或糠酸莫米松鼻喷剂。
做好预防能减少发病，发病后及时规范治疗可有效控制症状。

胎心率如果是160的话是属于正常的，一般是在每分钟在120次到160次属于正常的，孕期定期做检查就可以的，可以观察胎儿的发育情况了。

可以在网上搜索一下对照表来看的，正常的范围内就行的了。一般不正常的话医生会告诉你的，不要太紧张的了。

孕妇怀孕35周心跳160还是在正常的范围内的，110到160之间都是正常的，不过还要注意观察胎动。

要注意怀孕晚期不超过160以上的话都不会有什么很大影响，所以这个时间段一定要密切注意胎动情况。

宝宝胎心吧，正常为120-160次每分，快或慢都表示胎儿缺氧，不正常的话去医院做检查吸氧就好。