怎样才能使孩子长高?做家长的都希望自己的孩子能够长得高高的...
怎样才能使孩子长高?做家长的都希望自己的孩子能够长得高高的,孩子怎么长高?影响小孩长高的因素有哪些?
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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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孩子身高的多少?这种情况主要是需要营养的补充,主要是,要多补充一些钙剂,这种情况下才有利于身高的增长的,同时,孩子还不能够挑食,保证营养的均衡,同时也需要经常进行运动锻炼,这样才有利于身高的增长,平时饮食上尽量多样化,多给孩子吃一些补钙的食物。还要保证良好的睡眠。
2018-07-04 06:05
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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遗传是影响孩子身高很重要的一个因素。如果父母身材不高,孩子要想长高,需要付出更多的努力。可以尝试一下:
2017-01-25 21:15
1、每天必须户外活动1小时:学龄儿童可做向上跳的运动,如跳皮筋、踢毽和各种球类;
2、蛋白质、矿物质不能缺
3、尽量少蹲着。蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠紧椅子背,这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
4、衣服宽松。衣服太紧会影响血液循环,特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子,会影响腿部的血液循环,不利于长高。
5、10点前睡觉:生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰。
3—6岁儿童要每天睡10—12小时;小学生、初中生9—10小时;高中生每天8—9小时。
为了尽快进入深度睡眠状态,最好让孩子晚上10点之前入睡。
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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2017-01-25 21:22
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝宝的身高跟父母遗传有很大关系,还有一种就是要增强抵抗力,平时多带孩子参加一些户外活动,要营养均衡,如果孩子缺钙,身高也会偏矮的。
2017-01-25 21:28
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回答5
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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身高主要还是由遗传因素决定的同时注意加强营养,预防宝宝出现营养不良的现象。如果宝宝长高特别慢,应该去医院里检查,可能是因为缺钙。
2017-01-25 21:35
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回答6
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,平时只要孩子不挑食,饮食正常的话,这个应该是会正常的发育的,平时多吃些青菜水果,然后偶尔的喝些汤水,这个都是非常不错的。
2017-01-25 21:42
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