-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
适合小孩子食用且能换口味的水果有香蕉、橙子、草莓、猕猴桃、火龙果等。 1.香蕉:富含钾元素,有助于维持孩子的心肌功能正常。其软糯的口感,方便孩子咀嚼和消化。 2.橙子:富含维生素 C,能增强孩子的免疫力。橙子酸甜可口,汁水丰富,孩子一般较喜欢。 3.草莓:含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对孩子的生长发育有益。 4.猕猴桃:维生素含量丰富,尤其是维生素 E 和 K,还有膳食纤维,能促进孩子肠道蠕动。 5.火龙果:具有丰富的花青素和膳食纤维,有助于孩子排便,预防便秘。 给孩子选择水果时,应注意新鲜、卫生,适量食用。不同的水果能提供不同的营养成分,多样化的选择有助于孩子的健康成长。
2024-10-18 01:18
-