怀孕期间光靠吃饭能补钙吗？我一直没出现过腿抽筋的症状，而且...
2017-01-25 23:28
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怀孕期间光靠吃饭能补钙吗？我一直没出现过腿抽筋的症状，而且自从怀孕我吃东西很小心
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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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怀孕期间光靠吃饭是不能补钙的，米饭，他这个钙含量是非常低，您还要多吃一些其他的营养物质，像绿色的蔬菜，新鲜的水果，还有一些蛋白丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，这些都可以补钙，同时平常尽量不要喝浓茶咖啡，不要吃腌制的食物，也可以配合吃点钙片和维生素d，一般明显的缺钙才会有症状的。
2018-07-27 11:46
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，当然是可以的呀，在平时的饮食中注意多吃一些富含钙的食物比方说骨头排骨，比方说牛奶，虾皮都是可以进行补钙的，如果检测微量元素钙含量太低的话也应该补钙片
2017-01-25 23:37
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在怀孕期间3到6个月可以补钙的建议吃点迪巧钙片或者虾皮，尽量还是不要只从饮食上面加强。
2017-01-25 23:43
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕期间光靠吃饭的话是不可以补钙的，你可以吃一点儿鱼，或者吃一点儿瞎都可以补钙。
2017-01-25 23:50
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间可以通过食物进行补钙可以多喝新鲜的牛奶骨头汤之类的会比较好一些
2017-01-25 23:57
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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怀孕期间光吃饭是不能够补足钙的建议你平时多吃补钙的食物也要需要补钙的
2017-01-26 00:05
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