婴儿补钙补锌选什么好？蓝瓶钙剂效果怎样？_即问即答

2024-10-17 17:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

婴儿补钙补锌吃什么好呢？市面上那些蓝瓶的补钙的有用吗？你们有没有试过啊补钙的效果怎么样。

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

婴儿补钙补锌至关重要，可选食物和钙剂锌剂。食物如乳制品、豆制品等；钙剂有葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等；锌剂有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。蓝瓶钙剂的效果因人而异，取决于个体吸收情况、缺钙程度等。 1. 食物来源：乳制品富含钙和锌，如母乳、配方奶、牛奶等；豆制品如豆腐、豆浆等也是不错的选择。 2. 常见钙剂：葡萄糖酸钙口服液，口感较好，易吸收；碳酸钙 D3 颗粒，钙含量较高。 3. 优质锌剂：葡萄糖酸锌口服液，适用于轻中度缺锌；赖氨葡锌颗粒，能促进生长发育。 4. 影响因素：个体对钙锌的吸收能力不同；饮食结构也会影响效果；疾病状态可能干扰吸收。 5. 注意事项：补钙补锌应在医生指导下进行，不可盲目补充；定期检测微量元素，以便调整补充方案。总之，婴儿补钙补锌要综合考虑，选择合适的方法和产品，并遵循医生建议，保障婴儿健康成长。
2024-10-18 04:42

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