身体较弱、脸色无光、浑身无力、有胃病且睡眠不好，可能是由营养不良、贫血、内分泌失调、胃部疾病加重、精神心理因素等引起。 1.营养不良：长期饮食不均衡，摄入的营养物质不足，无法满足身体需求，导致身体虚弱、脸色差。应调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.贫血：体内血红蛋白含量降低，影响氧气输送，出现无力、脸色苍白等症状。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等改善。常见药物如硫酸亚铁片、甲钴胺片、叶酸片。 3.内分泌失调：激素水平紊乱，影响身体的正常代谢和功能。要保持良好的作息，避免熬夜。 4.胃部疾病加重：如胃炎、胃溃疡等，影响消化吸收。需遵医嘱进行治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。 5.精神心理因素：压力大、焦虑等，影响睡眠和身体状态。要学会放松，必要时寻求心理帮助。 出现这些症状需要综合考虑，建议及时就医，进行全面的检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，促进身体恢复。

你好，这个身体虚弱或者缺铁性贫血。需要遵医嘱服用药物或者化验血常规和血清铁。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和加强营养。

您说的情况考虑可能是气血不足导致的以上症状，建议看看医生做个血常规检查警惕贫血的可能，平时注意平衡膳食，合理营养，必要时也可以吃点气血双补丸之类的药物，注意保证充足的睡眠时间