经常大量食用未泡过的茶叶是否有害_即问即答

即问即答

经常大量食用未泡过的茶叶是否有害

2017-02-02 23:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：成瘾

问题：

经常大量食用未泡过的茶叶是否有害

回答1
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何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

食用茶叶，少量无妨，但大量且频繁食用未泡过的茶叶可能存在健康风险。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养不均衡：茶叶不能替代正常食物，长期大量食用可能导致营养摄入不均衡。
2.消化问题：可能加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
3.影响铁吸收：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，易导致缺铁性贫血。
4.口腔刺激：未泡过的茶叶质地较硬，可能损伤口腔黏膜。
5.成瘾依赖：频繁大量食用易形成心理和生理依赖，影响正常生活。
总之，为了身体健康，应控制食用茶叶的量，避免过度。若因食用茶叶出现身体不适，建议及时就医。
2017-02-03 09:34

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，茶叶本身可以吃的，没有问题。如果只是偶尔想吃点，不必过于担心。如果感觉有成瘾，吃的比较频繁，量比较大，那最好到医院检查一下。
2017-02-03 06:56

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