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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇消化不良较为常见,可能由饮食、运动、激素变化、心理状态等因素引起。严重时需就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-29 09:55
1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、糙米等五谷杂粮,菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。减少油腻、辛辣食物摄入。
2.适量运动:饭后可散步半小时,或在专业指导下做孕妇瑜伽等有氧运动。
3.补充益生菌:可选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于调节肠道菌群。
4.注意饮食规律:少食多餐,避免暴饮暴食。
5.保持良好心态:减轻压力,避免焦虑、紧张等不良情绪。
孕妇消化不良通过上述方法多可改善,如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你可以买点儿香蕉吃吃,这样可以帮助润肠道。其实吃香菇也可以,不过香菇吃的话要适量。还有你平时吃饭的时候注意挑一些比较容易消化的食物来吃,这样也可以避免消化不良。
2017-01-27 07:59
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妇怀孕后,随着胎儿在体内逐渐增大,容易挤压到胃和内脏,所以饮食方面要少吃多餐,如果你一次性吃的太多,就会引起不消化了。
2017-01-27 08:05
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,怀孕中后期的话可以吃一点健胃消食片来帮助消化,这个对宝宝影响是不大的,平时饮食也要注意多吃容易消化的东西
2017-01-27 08:12
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,在怀孕期间总是感觉有消化不好的话,在饮食上要清淡一点,多注意腹部的保暖,不要吃太油腻生冷的食物就可以,
2017-01-27 08:19
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回答6
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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今天孕妇消化不好的话,这种情况的话建议不要吃多了,可以少食多餐,盛饭的时候可以多走走,有助于消化试试呢!
2017-01-27 08:27
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