孕妇贫血时，食补和吃药各有优势，需综合考虑贫血程度、孕周、饮食状况等。食补相对安全，但效果可能较慢；吃药见效快，但需注意药物选择和副作用。轻度贫血可先尝试食补，中重度贫血可能需要药物治疗或食补与药补结合。 1. 贫血程度：轻度贫血通过食补，如多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。中重度贫血则可能需服用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。 2. 孕周：孕早期贫血程度较轻时，食补为主。孕中晚期胎儿对铁需求增加，可能需药补。 3. 饮食状况：饮食均衡、营养丰富的孕妇，轻度贫血食补较易改善。饮食不佳者，药补可能更重要。 4. 肠胃功能：肠胃功能好，对食物中铁吸收较好，食补可行。肠胃功能差，药补更能保证铁的摄入。 5. 个人体质：有些孕妇对药物较敏感，可能出现副作用，此时需权衡利弊选择食补或调整药物。 总之，孕妇贫血选择食补还是吃药，要综合多方面因素。建议先就医检查，明确贫血原因和程度，在医生指导下选择合适的方法，以保障自身和胎儿健康。

我也是孕妇贫血，大夫给开的铁片，后来我老公不让吃了，孕妇还是少用药比较好。我就是天天吃大枣补血。还有都说猪肝补血效果比较好，但是我看过一篇文章说动物肝脏里都是化解有毒物质的器官，所以不敢吃猪肝。

如果贫血比较严重的话，可以让医生开一些铁剂给你补充一下，这样子的话效果可能会更好，然后你多吃一些动物肝脏啊，花生啊，红枣之类的补血效果都还是不错的。

如果贫血不算太严重的话最好采用食补的方法。可以吃阿胶皂红枣平时可以煮一点猪肝汤每个星期吃两次补血效果不错。

我从孕了看到一篇关于孕妇贫血的专业文章，复制一段分享给大家：铁元素是胎儿生长发育不可或缺的微量元素之一，而且怀孕后准妈妈血容量上升，也就是需要更多的铁来为额外增加的血液量来合成血红蛋白。所以孕妇贫血多为缺铁性贫血，不仅危害自身健康，也会影响腹中胎儿的健康发育。大家没事多看看孕了这类的专业孕育微信公众号吧，里面的文章都比较靠谱。不想自己做功课的还能直接在线咨询，适合“懒癌患者”（偷笑.jpg）。