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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个哺乳期间是非常不适合减肥的,很有可能会影响乳汁的正常分泌。建议你在哺乳阶段结束以后,适当的控制饮食和增加运动量,才能够达到减肥的最终目的。产后之所以肥胖,就是月子期间营养过剩以及运动量过少导致的。
2018-08-22 14:21
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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油腻的尽量不要吃,每天少食多餐,饭后不要立马坐下来,可以带着宝宝出去散步或者慢跑,我那时候就是这样做的,还每天早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”,就这样把我满身的赘肉给减下来了
2017-01-27 19:03
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,如果想减肥的话,你这个可以控制饮食少吃一点多运动就可以减肥的。
2017-01-27 19:09
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