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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇的饮食对胎儿发育至关重要,水果选择应谨慎。有些水果适合多吃,有些则应少吃或不吃。若饮食后身体不适,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-14 07:35
1.苹果:富含维生素和膳食纤维,有助于消化和营养补充。
2.猕猴桃:含丰富维生素C和叶酸,对胎儿神经系统发育有益。
3.草莓:营养丰富,能增强免疫力。
4.樱桃:含铁量高,可预防贫血。
5.香蕉:有助于缓解孕期便秘。
6.需注意的水果:山楂活血化瘀,易诱发宫缩;桂圆、荔枝性热,易上火;木瓜含雌激素,可能干扰激素水平;西瓜寒性,不宜多吃。
孕妇应多样化选择水果,保证营养均衡,为胎儿健康成长提供良好条件。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇吃水果宜,不可以吃大寒性水果,一定要吃温和性水果,西瓜,香蕉不要吃苹果,草莓可以吃。
2017-01-27 20:32
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