3 岁宝宝可以适量喝红糖水，但不宜多喝。感冒时喝红糖姜水可能有一定作用，但效果因人而异，取决于感冒的类型、宝宝的体质等。 1. 宝宝喝红糖水：红糖水能提供一定能量，但宝宝的肠胃功能较弱，过量饮用可能导致胃肠负担加重、龋齿等问题。 2. 感冒类型影响：如果是风寒感冒，红糖姜水可能有驱寒作用；但如果是风热感冒或暑湿感冒，喝红糖姜水可能会加重症状。 3. 宝宝体质差异：有些宝宝对姜的刺激性较为敏感，可能出现胃肠道不适。 4. 红糖姜水作用：姜中的姜辣素能促进血液循环，有一定的抗炎作用，但作用有限。 5. 综合治疗重要性：感冒时不能单纯依赖红糖姜水，还需注意休息、多喝水，必要时就医用药，如小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒等。 总之，3 岁宝宝喝红糖水要适度，感冒时喝红糖姜水需谨慎，根据具体情况选择合适的治疗方法。

宝宝最好还是不要吃这个东西的，里面的成分对宝宝不好的，会增加肠胃和肾脏负担，对宝宝健康发育不好的了。有可能会腹泻和上火的。

亲宝宝可以喝红糖水的·感冒生姜跟红糖水可以一起喝的·生姜有驱寒的作用·多嚷宝宝喝些水·注意保暖。

如果3岁的宝宝感冒的话也是可以喝一些生姜红糖水来缓解的，平时要注意多给宝宝喝点温开水，注意休息。

三岁的宝宝，如果是感冒受凉了可以用红糖水和姜一起煮水喝，生姜放一片红糖也要少量如果宝宝是热感冒，可以煮马蹄，玉米，胡萝卜水给宝宝喝，