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1岁半男宝宝抵抗力差,吃什么能增强?

感冒

1岁半男宝宝抵抗力差,吃什么能增强?

  • 回答1

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    麦斐文 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    儿科

    1岁半男宝宝抵抗力差可能由多种因素导致,如营养不良、睡眠不足、缺乏运动、环境影响、先天因素等。严重时需就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.饮食均衡:保证摄入足够的蛋白质,如鱼肉、鸡肉、蛋类;多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。
    2.补充益生菌:有助于调节肠道菌群,增强肠道免疫功能,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。
    3.适当补充微量元素:如锌元素,可食用瘦肉、海鲜等。
    4.保证充足睡眠:有利于宝宝身体和大脑发育,增强抵抗力。
    5.增加户外活动:促进新陈代谢,增强体质。
    宝宝增强抵抗力需要综合调理,家长要耐心细心,关注宝宝的身体变化,如有异常,及时就医。

    2018-07-26 21:32
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    均衡营养就好,多喝水,注意保暖,适当的运动,不要一感冒就吃药,我们家老公刚刚认识的时候一年好几次感冒,我不让他吃药,现在几年下来,一年一两次感冒最多了。

    2017-01-27 23:09
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    要注意干净卫生,不要到人多的地方去,最好要增强宝宝的抵抗力,多喝水,多吃水果和蔬菜,均衡饮食,荤素搭配,多参加体育锻炼。

    2017-01-27 23:15
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    宝宝的话如果出现抵抗力比较差的情况下,建议可以选择给它直接吃一些牛初乳,帮助提高抵抗力。

    2017-01-27 23:23
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好宝宝抵抗力差的话你可以多给宝宝吃点维生素c,补充维生素c的话,宝宝以后不容易生病,

    2017-01-27 23:30
  • 回答6

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    吕东燕 医师

    威县洺州镇卫生院

    一级

    内科

    平时的话也是能够让他多运动,然后呢最好也是去外面晒晒太阳什么的都可以

    2017-01-27 23:37
就医问药

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