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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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你好，孕期补锌最佳时间是头三个月，也就是孕早期，孕早期属于胎儿神经发育的时间，补锌能促进胎儿神经发育，预防胎儿发育不良，锌也可以从各种食物中获取，比如海产品生蚝还有三文鱼含锌是比较多的食物，孕早期也可以适当补充叶酸，孕期营养均衡胎儿宝宝才会健康成长。
2018-08-05 23:03
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇可以在整个孕期都补锌补钙的，但是如果你不缺锌的话，可以不用额外的补充。
2017-01-28 06:20
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